Términos y Condiciones
Aviso legal
La autoconciencia, autoconocimiento o 'selfawareness' es un proceso personal que jamás termina, porque el cambio es lo más permanente en la vida. Te hablo de mi experiencia y mis herramientas y si esto contribuye a tu proceso, Bienvenido!
Términos y Condiciones: fundamentos
La autoconciencia, autoconocimiento o 'selfawareness' es un viaje personal que requiere comprensión y aceptación de uno mismo. Es un proceso continuo de crecimiento y desarrollo personal que nos permite establecer una relación más profunda con nosotros mismos y con los demás.
Los pilares de la autoconciencia incluyen la atención plena, la comprensión emocional y la autenticidad. Estos aspectos fundamentales forman la base del viaje de autoconocimiento, que a su vez, impulsa el cambio positivo en nuestras vidas.
Exploro estos temas y comparto herramientas prácticas para fomentar la autoconciencia en el día a día. A través de reflexiones personales, ejercicios de atención plena y consejos para cultivar la autenticidad, juntos podemos avanzar en este viaje de autoconocimiento.